RSS

عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن

📌 عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن؛

▪️مصرف زياد شيرينی
▫️اضافه وزن
▪️کمبود آب بدن
▫️استرس
▪️مصرف غذاهای چرب
▫️آلودگی هوا
▪️استعمال دخانیات
▫️کمبود روی

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در دسامبر 17, 2018 در Uncategorized

 

فواید مصرف سیر بصورت ناشتا

سیر.jpg

⚫️ فواید مصرف سیر بصورت ناشتا :

🔻 درمان عفونت های تنفسی
🔻 درمان زخم معده و درد ریه
🔻 برطرف کننده ی سرفه
🔻 بهبود سرماخوردگی
🔻 دشمن سنگ کلیه
🔻 کاهش فشار و چربی خون

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در دسامبر 16, 2018 در Uncategorized

 

غذایی که قاتل مغز است

9 عادت که مغز را نابود می کند.jpg

♦️غذایی که قاتل مغز است👇

غذاهای سرخ شده وچرب
بدترین غذای مغز هستن
همچنین مطالعاتی که چندی پیش صورت گرفت نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی ناسالمی دارند و به طور مستمر غذاهای پرچرب و پرکالری استفاده می کنند، هیپوکامپ کوچکتری دارند. هیپوکامپ بخشی از مغز است که با یادگیری، حافظه و سلامت روانی مرتبط است.
نتایج این مطالعات نشان می دهد که نوع رژیم غذایی با سلامت روان، افسردگی، استرس و زوال عقل رابطه تنگاتنگ دارد.

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در دسامبر 16, 2018 در Uncategorized

 

چرا همیشه احساس سرما می کنید؟

سرد پتو به دوش

اگر همیشه سردتان است ☃️، شاید یکی از مشکلات زیررا داشته باشید:

▫️لاغری زیاد
▫️کم کاری تیروئید
▫️کمبود آهن
▫️خواب ناکافی
▫️مشکل گردش خون
▫️آب بدنتان کم شده
▫️ماهیچه‌های بدنتان کم است

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در دسامبر 16, 2018 در Uncategorized

 

فواید خمیر زردچوبه

زردچوبه ماسک.jpg

😍خمیر زردچوبه
👌🏻سفیدکننده قوی
👌🏻ضدچروک
👌🏻رفع چربی پوست
👌🏻رفع آکنه
👌🏻رفع لک پوست

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در دسامبر 16, 2018 در Uncategorized

 

راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی

سرما نخورید.jpg

راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی

👈🏻 سوپ مرغ بخورید
👈🏻 قهوه ننوشید
👈🏻 مصرف مرکبات و توت‌ها
👈🏻 استفاده از ادویه‌ جات
👈🏻 مصرف گوشت و غذاهای دریایی
👈🏻 خواب کافی

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در دسامبر 14, 2018 در Uncategorized

 

تخم شربتی جایگزین قرصهای تسکین دهنده میگرن

تخم شربتی.jpg

☘️⇦تخم شربتی جایگزین قرصهای تسکین دهنده میگرن

♨️سرشار از👇

●⚜️کلسیم
●⚜️منیزیم
●⚜️زینک(روی)

🔘⚜️است که برای میگرن عالین

🔘⚜️همچنین حاوی امگا3،که برای سلامت #قلب بسیارخوبه

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در دسامبر 14, 2018 در Uncategorized

 
 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: