RSS

ارتباط حس بویایی و زوال عقل را بشناسید

بوئیدن.jpg

ارتباط حس بویایی و زوال عقل را بشناسید
.
تحقیقات جدید نشان داده اند زمانی که حس بویایی شما شروع به کم شدن می کند، خطر ابتلا به زوال عقل در شما افزایش می یابد.
.
طی یک دوره 5 ساله محققان حدود 3000 بزرگسال در محدود سنی 57 تا 85 ال را مورد بررسی قرار دادند و از آنها خواستند 5 رایحه رایج را شناسایی کنند: رایحه نعناع، ماهی، پرتقال، گل رز و چرم. کسانی که نمی توانستند حداقل چهار مورد از این رایحه ها را تشخیص دهند، دو برابر بیشتر از دیگران طی 5 سال آینده در معرض ابتلا به زوال عقل بودند.
.
طبق گفته دکتر جایانت پینتو Jayant Pinto، مدیر این پژوهش و استاد جراحی و متخصص گوش، حلق و بینی در دانشگاه شیکاگو: نتایج بررسی ها نشان می دهند که حس بویایی ارتباط نزدیکی با عملکرد مغز دارد.
.
تحقیقات بیشتری لازم است تا مکانیسم اصلی این ارتباط مشخص شود، اما آنچه متخصصان می دانند این است که سلول هایی که بو را شناسایی می کنند، به طور مستقیم با پیاز بویایی در پایه مغز در ارتباط هستند.این پیاز بویایی بخشی از سیستم لنفاوی مغز است که نه تنها حس بویایی را کنترل می کند، بلکه احساسات و حافظه را نیز کنترل می کند.
.
دکتر جایانت پینتو می گوید: ما فکر می کنیم کم شدن توانایی بویایی به طور خاص و به طور گسترده تر عملکرد حسی، افراد را در معرض نشانه های اولیه زوال عقل قرار می دهد.
.
از دست دادن حس بویایی با افزایش سن رایج است – یک بررسی در مجله پزشکی Postgrad نشان داد که 75 درصد افراد بالای 80 سال دچار نوعی اختلال بویایی هستند – و کاهش حس بویایی در سنین بالا می تواند باعث بروز مشکلاتی فراتر از زوال عقل یا دمانس شود.
.
.
ارتباط از بین رفتن حس بویایی و زوال عقل چیست؟
.
دکتر جوی دوبوست Joy Dubost، متخصص تغذیه خاطر نشان می کند کسانی که دچار مشکل بویایی هستند، بیش از دیگران در معرض مشکلات تغذیه قرار می گیرند چرا که حس بویایی و حس لامسه به شدت با هم در ارتباط هستند. به علاوه احتمال واکنش های غذایی منفی در این افراد خیلی بیشتر است، زیرا نمی توانند بوی غذای فاسد را احساس کنند.
.
دکتر دوبوست می گوید: زمانی که حس بویایی یا چشایی شما کامل نیست، در موقعیت دشواری قرار می گیرید، زیرا در برخی مواقع ممکن است از نمک زیادی در غذای خود استفاده کنید و مهم تر از آن در معرض مسمومیت غذایی قرار می گیرید.
.
به همین دلیل بسیار مهم است که در صورت بروز هر گونه مشکل در حس بویایی به پزشک مراجعه کنید. بسیاری از مواقع یک مشکل قابل درمان عامل بروز آن بوده است، به عنوان مثال حساسیت یا پولیپ بینی.
.
دکتر پینتو می گوید: از بین تمام حواس انسان، حس بویایی به نظر کمترین ارزش را دارد تا اینکه این حس کم می شود. حفظ سلامت جسمی به حفظ سلامت بویایی شما کمک می کند.
.
 
Advertisements
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژانویه 15, 2018 در Uncategorized

 

⚜️خوردن عسل با سیاه دانه جهت رفع گازهای شکم ( #نفخ_معده ) مفید است

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژانویه 15, 2018 در Uncategorized

 

علائم دیسک گردن

گردن درد.jpg

🔴علائم دیسک گردن:

🔻درد گردن
🔻درد شانه
🔻خشکی یا گرفتگی عضله‌های گردن
🔻درد منتشر به بازو
🔻گزگز بازو یا دست
🔻ضعف بازو یا دست

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژانویه 14, 2018 در Uncategorized

 

ترکیبات مناسب برای کاهش وزن

سرکه.jpg

ترکیبات غذایی مناسب برای #کاهش_وزن و #چربی_ سوزی
 
✳️سرکه بالزامیک+نان
✳️روغن زیتون+گوجه فرنگی
✳️موز+ماست
✳️سرکه سیب+نان شیرینی حلقوی
✳️سالمون+کلم بوک چوی
✳️نخود فرنگی+برنج قهوه‌ای
.
 
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژانویه 14, 2018 در Uncategorized

 

منابع اصلی تامین انواع ویتامین ب

⁠⁣📝منابع اصلی تامین انواع ویتامین ب:

⁣👈 ⁣کم خونی، اضطراب‌ افسردگی، ⁣اختلالات پوستی و ⁣مشکلات گوارشی بخشی از عوارض کمبود ویتامین B در بدن است که با مصرف موادغذایی زیر می‌توانید جلوی بروز آن‌ها را بگیرید:

⁣⁣🔸 ویتامین B1 یا تیامین: غلات کامل، سیب‌زمینی، فرآورده‌های لبنی، لوبیای خشک‌شده

⁣🔸 ویتامین B2 یا ریبوفلاوین: فرآورده‌های لبنی، گوشت، تخم‌مرغ، اسفناج

⁣🔸 ویتامین B3 یا نیاسین: فرآورده‌های لبنی، آجیل، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ

⁣🔸 ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید: تخمه‌ی آفتابگردان، ذرت، آووکادو، بروکلی

⁣🔸 ویتامین B6 یا پیریدوکسین: تخمه‌ی آفتابگردان، موز، آجیل، گوشت، ماهی، تخم‌مرغ

⁣🔸 ویتامین B7 یا بیوتین: ذرت، زرده تخم‌مرغ، شیر

⁣🔸 ویتامین B8 یا اینوزیتول: برنج، سویا، آجیل، مرکبات

⁣🔸 ویتامین B9 یا فولیک اسید: لوبیا، مرکبات، سبزیجات، گیاهان با برگ‌های سبز تیره

⁣🔸 ویتامین B12 یا کوبالامین: فرآورده‌های لبنی، تخم‌مرغ، گوشت

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژانویه 14, 2018 در Uncategorized

 

هر روز باید ویتامین ث مصرف نمود

ویتامین ث و ای برای زحم.jpg

هر روز باید ویتامین C مصرف نمود
بدن برای تقویت و همچنین ترمیم مشکلات غضروف‌ها نیاز زیادی به ویتامین C دارد.
 
از آنجایی که این ویتامین در تشکیل کلاژن و پروتئوگلیکان غضروف‌ها نقش دارد بنابراین برای ترمیم مشکلات مربوط به غضروف‌ها و مفاصل لازم است که مصرف این ویتامین را تا 3 برابر افزایش دهید.
🍋🍊🥝
کیوی، پرتقال و لیموترش، حاوی مقادیر زیادی ویتامین C می باشد.
.
 
 
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژانویه 14, 2018 در Uncategorized

 

برخی از مهمترین نشانه‌ها و علایم ابتلا به یبوست

از کجا بفهمیم مدت زیادی است دستشویی نکرده ایم؟
برخی از مهمترین نشانه‌ها و علایم ابتلا به یبوست عبارتند از:

⚪️احساس بی حالی، سر درد و افسردگی
⚫️بوی بد دهان و تنفس بدبو
⚪️زخم در دهان
⚫️جوش‌های پوستی و اکنه
⚪️ناراحتی‌های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده
⚫️تورم مفاصل
⚪️اختلال خواب
⚫️تجمع سموم در بدن
⚪️بالا رفتن فشار خون
⚫️بی اشتهایی و بد طعم شدن دهان

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژانویه 14, 2018 در Uncategorized

 
 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: