RSS

قرص دیجیتالی که ورود خود را به معده اطلاع می‌دهد مجوز گرفت

💊قرص دیجیتالی که ورود خود را به معده اطلاع می‌دهد مجوز گرفت

🔹سازمان غذا و داروی آمریکا برای اولین بار به قرصی مجوز داد که ورود خود را به معده اعلام می‌کند.
این سازمان به یک شرکت داروسازی ژاپنی و یک شرکت فناوری آمریکایی مجوز داده است تا این سیستم را که «سیستم دیجیتال ردیابی خوردن دارو» نام گرفته در آمریکا عرضه کنند.

🔹این سیستم در قرصی بکار گرفته شده که در بیماری‌های روانپزشکی استفاده می‌شود و آری‌‍پی‌پرازول (ابیلیفای) نام دارد. در داخل این قرص یک حسگر/فرستنده قرار دارد که از موادی ساخته شده که در دستگاه گوارش جذب می‌شوند. وقتی این قرص در تماس با ترشحات معده قرار می‌گیرد، حسگر فعال می‌شود و آغاز فرآیند هضم را بعلاوه برخی ویژگی‌های فیزیولوژیک مثل میزان فعالیت دارو ثبت می‌کند.

🔹این اطلاعات به چسبی که بیمار روی پوستش چسبانده و از آنجا را به اپلیکیشنی در موبایل ارسال می‌شود. در صورت موافقت بیمار، این اطلاعات از طرق اینترنت می‌تواند در اختیار مراقبان بیمار، پزشکان و کادر درمانی و مراجع دیگر قرار بگیرد.

Advertisements
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در نوامبر 18, 2017 در Uncategorized

 

رژیم های غذایی کم چرب و ۶ تهدید آنها برای سلامتی

مواد غذایی  کم کالری.jpg

رژیم های غذایی کم چرب و ۶ تهدید آنها برای سلامتی
.
هیچ انکاری وجود ندارد که مصرف برخی چربی ها برای سلامت شما مضر است: چربی های ترانس، روغن های گیاهی و … خطر ابتلا به بیماری های مزمن را بیشتر می کنند و منجر به اضافه وزن و بیماری های قلبی می شوند.
اما واقعیت این است که برخی افراد سراغ خوراکی هایی می روند که میزان چربی موجود در آنها صفر است حتی کوچکترین اثری از چربی های سالم در آنها دیده نمی شود.
به عبارت دیگر اجتناب از مصرف آجیل، روغن زیتون، آووکادو و دیگر چربی های سالم می تواند ۶ مخاطره جدی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد:
1- ناباروری:
مطالعات ثابت کرده اند که مصرف کم چربی باعث ناباروری و عدم تعادل هورمونی در زنان می شود. مطالعات دیگر حاکی از آنند که رزیم های کم چرب می توانند بر دوره های منظم قاعدگی تاثیر منفی بگذارند. مردان هم در این میان ایمن نیستند و رژیم های کم چرب سطح تستوسترون را در آنها کاهش می دهد.
.
.
2- افسردگی:
آیا می دانستید که ۶۰ درصد مغز شما را چربی ها تشکیل داده اند و لایه چرب در مغز شما بر خلق و خوی شما تاثیر می گذارد؟ رژیم های کم چرب باعث کاهش سطح چربی مغز شده و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به افسردگی را به همراه دارند. علاوه بر این، کمبود اسیدهای چرب امگا ۳ منجر به ابتلا به بیش فعالی، اختلال دو قطبی و اسکیزوفرنی می شود. البته در اینجا منظور چربی های مفید است چرا که مصرف بیش از حد چربی های مضر، خود عامل تشدید افسردگی است.
.
.
3- تضعیف سلامت قلب:
سالها اعتقاد بر این بود که مصرف زیاد چربی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی می شود. اما مطالعات اخیر ثابت کرده اند افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای مبتنی بر چربی های مفید پیروی می کنند، با کاهش ریسک ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و چاقی مواجهند.
.
.
4- جذب کم مواد مغذی:
چربی ها جذب مواد مغذی را بهبود می بخشند. افزایش مصرف چربیهای مفید به شما اجازه می دهد که مواد مغذی بیشتری مانند ویتامین ای، ویتامین دی، ویتامین آ و ویتامین کا را جذب بدن کنید.
.
.
5- افزایش گرسنگی:
رژیم های غذایی کم چربی باعث افزایش گرسنگی می شوند آنهم با افزایش تولید هورمون گرلین که هورمون گرسنگی است.
.
.
6- افزایش وزن:
رژیم های کم چرب بهترین گزینه ها برای کاهش وزن نیستند چون مطالعات ثابت کرده کسانی که از این رژیم ها پیروی می کنند، کالری کمتری هم می سوزانند و همین عامل ابتلا به چاقی و اضافه وزن است.
.
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در نوامبر 17, 2017 در Uncategorized

 

غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید باهم بخورید

دارو و  کار.jpg

غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید باهم بخورید!

داروهاي فشار خون و موز
داروهاي تنظیم کننده کلسترول وگریپ فروت
داروهاي رقیق کننده خون واسفناج
داروهاي تیروئید و گردو
تتراسايكلين ولبنیات

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در نوامبر 17, 2017 در Uncategorized

 

فشار خون را با چند توصیه کاهش دهید

🔸«فشار خون» را با چند توصیه کاهش دهید
..
انجمن قلب آمریکا و کالج بیماری های قلبی آمریکا راهبردهای تازه ای را برای کاستن میزان فشارخون که «هایپر تنشن» نیز نامیده می شود، منتشر کردند. در نتیجه اکنون فشار خون ده ها میلیون آمریکائی را می توان دقیقاً اندازه گرفت. البته این راهبرد های جدید، پرسش های بسیاری را نیز بر انگیخته که در زیر به چند نمونه آن اشاره می شود:
.
👈🏻چه کسانی نیاز به معالجه بیماری فشار خون دارند
هرکس که در ده سال آینده ۱۰ درصد یا بیشتر در معرض بیماری قلبی یعنی سکته یا حمله قلبی باشد. این یعنی حدود ده درصد آمریکائیان ، و بیشتر از ۸۰ درصد کسانی که بیش از ۶۵ سال دارند.
..
👈🏻این راهبردهای تازه حاکی است که برای محاسبه ریسک خود می توانید از یک حسابگر آن لاین استفاده کنید.
.
👈🏻آیا محاسبات فشار خون دچار نوسانات زیاد نمی شود؟
بله. فشار خون شما بلافاصله پس از ورود به پزشک بالاتر خوانده می شود. این میزان، پس از حدود پنج دقیقه استراحت پائین تر می آید. اگر نیم ساعت پیش از اندازه گیری فشارخون، چای یا قهوه خورده باشید، فشارتان بالاتر می رود.
.
👈🏻فشار خون در طول روز بالاتر و در شب پائین تر است.
به نظر می رسد که فشار خون در مطب پزشک بالاتر است. پزشک ممکن است دستگاهی را به بازوی بیمار ببندد، که فشار خون را در فواصل مختلف ، در ظرف ۲۴ ساعت اندازه بگیرد.
.
👈🏻مواظب باشید:
عضی از اشخاص که دچار بیماری مزمن کبدی هستند ، فشار خون‌شان در مطب پزشک عادی است اما بعداً به اندازه نگران کننده ای بالا می رود. علتش را هم کسی نمی داند

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در نوامبر 17, 2017 در Uncategorized

 

بدن چگونه اولین علایم سرطان را شناسایی می‌کند

سرطان.jpg

بدن چگونه اولین علایم سرطان را شناسایی می‌کند
.
محققان دانشگاه ادینبورگ در اسکاتلند مکانیسمی را شناسایی کردند که نشان می‌‌دهد چگونه آسیب به DNA منجر به تحریک التهاب و بروز سرطان می‌شود.
سیستم ایمنی بدن به طور طبیعی با سرطان مقابله می‌کند؛ ولی گاهی بجای مقابله با سرطان، بیماری‌های التهابی شکل می‌گیرد.
محققان دانشگاه ادینبورگ موفق به شناسایی یک مولکول حیاتی شده‌اند که به DNA متصل شده و باعث التهاب می‌شود.
این مولکول cGAS نام دارد و قادر است به میکرونوکلئی نفوذ کند و به DNA متصل شود.
این فرآیند منجر به شروع التهاب در بدن می‌شود. از آنجا که آسیب به DNA اولین مرحله توسعه سرطان است، ‌تشخیص میکرونوکلئی توسط cGAS زنگ خطر زودهنگام برای شناسایی و حذف سلول‌های سرطانی در مراحل اولیه توسط بدن است.
این یافته در تشخیص و درمان بهینه بیماری‌ها اطلاعات ارزشمندی را در اختیار محققان قرار می‌دهد.
گزارش پیشگیری و تشخیص سریع انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد
سیگار و چاقی هنوز مهمترین عوامل خطر ابتلا به سرطان هستند. سیگار به تنهایی مسئول نیمی از موارد ابتلا به سرطان است. چاقی و اضافه وزن علاوه بر افزایش احتمال حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری های متابولیک مانند دیابت، سبب کاهش ظرفیت هوازی حداکثر می شود که به اندازه سیگار کشنده است.
نتایج این مطالعه در نشریه Nature منتشر شده است.
.
http://www.mindcontrol.ir
https://telegram.me/reza_nazmi

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در نوامبر 17, 2017 در Uncategorized

 

برخی مواد غذایی که اثر شگفت انگیزی بر حفظ سلامت کبد دارند

LIVER DAMAGE.jpg

برخی مواد غذایی که اثر شگفت انگیزی بر حفظ سلامت کبد دارند
.
🔸سیر:
یکی از سالم ترین مواد غذایی روی این سیاره است و نقش مهمی در از بین بردن سموم بدن و حفظ سلامت کبد دارد. سیر سرشار از سلنیوم است؛ ماده معدنی که مسئول افزایش آنتی اکسیدان ها در بد است. سیر همچینن غنی از یک نوع اسید آمینه به نام آرژینین است که منجر به آرامش عروق خونی شده و فشار روی کبد را کاهش می دهد. سیر منبع خوبی از ویتامین ب ۶ است که خاصیت ضد التهابی دارد. ویتامین سی موجود در سیر مسئول محافظت از بدن در برابر اکسیداسیون و آسیب سلولی است.
.
.
🔸روغن زیتون:
تا زمانی که مصرف این نوع روغن در حد اعتدال باشد، یک منبع غذایی مفید برای از بین بردن سموم مضر بدن محسوب می شود. در واقع این نوع روغن به همراه روغن کنف، و بذر کتان پشتیبان های عالی برای کبد برای از بین بردن سموم مضر بدن هستند.
.
.
🔸سبزیجات تیره رنگ:
این نوع سبزیجات خنثی کننده فلزات سنگین هستند و اثرات مواد شیمیایی و آفت کش ها که ممکن است در مواد غذایی وجود داشته باشد را کاهش می دهند. سبزیجات تیره رنگ به طور طبیعی تصفیه کننده خون هستند و منجر به افزایش کارایی کبد نیز می شوند.
.
.
🔸چای سبز:
غنی از آنتی اکسیدان ها به خصوص کاتچین است و به محافظت از بدن در برابر سموم و افزایش عملکرد کبد کمک می کند.
.
.
🔸گریپ فروت:
سرشار از ویتامین سی و حاوی گلوتاتیون است. گلوتاتیون به رشد و ترمیم بافت ها و تولید مواد شیمیایی و پروتئین در بدن کمک می کند. این ماده همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. گریپ فروت همچنین سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان است که به بالا رفتن تولید آنزیم های تمیز کننده کبدی و افزایش روند پاکسازی طبیعی کبد منجر می شود.
.
.
🔸گردو:
مانند سیر حاوی آرژینین است. گردو منبع خوبی از گلوتاتیون، اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی اکسیدان ها و چربی های غیر اشباع نیز محسوب می شود. گلوتاتیون و اسیدهای چرب به حفظ عملکرد کبد کمک می کنند.
.
.
🔸سیب:
غنی از پکتین است؛ ماده ای که برای حفاظت از بدن و حذف سموم از دستگاه گوارش ضروری به نظر می رسد.
.
.
🔸زردچوبه:
حاوی ماده فعالی به نام کورکممین است؛ نوعی آنتی اکسیدان که اثرات ضد التهابی دارد و همچنین باعث تولید صفرا می شود، جریان خون را افزایش می دهد و به عنوان تصفیه کننده کبد عمل می کند.
.
.
🔸لیمو:
نوشیدن یک لیوان آب لیمو باعث تحریک عملکرد کبد می شود و البته این کار با معده خالی توصیه می شود. لیمو سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان ها برای پاک کردن سموم بدن است.
.

http://www.mindcontrol.ir
https://telegram.me/reza_nazmi

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در نوامبر 16, 2017 در Uncategorized

 

در زمان مسمومیت غذایی سیر بخورید

سیر.jpg

🔺اگر در مسافرت یا خانه دچار مسمومیت شدید چند حبه سیر بخورید.

🔻سیر با با داشتن خاصیت سـم زدایی سریعا خود را به موضع مسمومیت رسانده و بدن را از پاکسازی و ضدعفونی می ڪند.

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در نوامبر 16, 2017 در Uncategorized

 
 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: