RSS

بایگانی روزانه: سپتامبر 15, 2019

هر روز سیب میل نمائید

سیب.jpg

🍎در روز حتما یک عدد سیب بخورید زیرا باعث

🍏چربی سوزی
🍎پیشگیری از کبد چرب

🍏تقویت پوست و ناخن
🍎تقویت مغز

🍏کاهش عفونت در بدن
🍎سلامت قلب و عروق

🍏کاهش استرس
🍎سلامت دندان میشود

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در سپتامبر 15, 2019 در Uncategorized

 

مبتلایان به میگرن نخورند

🚫سبزیجاتی که نباید افراد مبتلا به میگرن مصرف کنند

✅فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند
✅انواع ترشی
✅انواع زیتون
✅انواع لوبیا
✅لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در سپتامبر 15, 2019 در Uncategorized

 

شیرینی نخورید، مریض می شوید

شیرینی.jpg

قند و شیرینی‌جات علاوه بر افزایش وزن موجب ترشح سیتوکین‌ها میشوند
سیتوکین‌ها با سرکوب گلبول‌های سفید
موجب کاهش ایمنی، ایجاد التهاب و بیماری در بدن میشوند

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در سپتامبر 15, 2019 در Uncategorized

 

با غذا تره بخورید

تره.jpg

با غذا تره بخورید

.
خوردن » تره » برای معالجه تمامی عفونت ها مفید است و فشار خون را پایین می آورد

برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است .

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در سپتامبر 15, 2019 در Uncategorized

 

خانم ها تخم مرف بیشتر مصرف کنند

تخم مرغ.jpg

چرا خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند ؟
براساس پژوهش ها، خطر رشد و پیشرفت سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری میخورند، 44% کمترست .

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در سپتامبر 15, 2019 در Uncategorized

 

چای سلامتی می آورد

چای.jpg

چای سلامتی می آورد
.
در مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه ملی سنگاپور (NUS) انجام شده، نشان داد که افرادی که به طور منظم چایی میخورند در مقایسه با کسانی که چایی نمیخورند مناطق مغز سازمان یافته بهتری دارند- و این امر با عملکرد شناختی بهتر همراه است.
.
این تیم تحقیقاتی پس از بررسی داده های تصویربرداری عصبی از ۳۶ سالمند، این کشف را انجام دادند.
.
آنان می گویند که نوشیدن چای به طور مرتب دارای اثر محافظتی در برابر اثر تضعیفی سن بر سازماندهی مغز است.
.
این تحقیق بهمراه همکاران دانشگاه اسیکس و دانشگاه کمبریج انجام شد و این یافته ها در ژورنال علمی Aging در ۱۴ ژوئن ۲۰۱۹ منتشر شده است.
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در سپتامبر 15, 2019 در Uncategorized

 
 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: