RSS

بایگانی روزانه: ژوئیه 8, 2019

تهران رکورد دار مرگ بر اثر سکته قلبی

علائم سکته قلبی.jpg

🔻تهران رکورد دار مرگ بر اثر سکته قلبی❗️

🔸روزانه 300 نفر در ایران بر اثر سکته قلبی می میرند. سن سکته قلبی در ایران به 30 سال رسیده است.

🔹63 درصد مرگ و میر در ایران بر اثر بیماری های قلبی و 28 درصد بر اثر بیماری های مغزی است

🔸بی خوابی، گرایش به مخدرها، آلودگی هوا، جمعیت بیش از حد زیاد تهران، استرس و ناامیدی از آینده به خصوص در جوانها و فشار خون بالا مهمترین عوامل بروز سکته قلبی در ایران به ویژه تهرانی هاست.

🔺اگر علائمی که در تصویر ذکر شده را در خودتان مشاهده کردید، فورا به پزشک مراجعه کنید👆

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 8, 2019 در Uncategorized

 
تصویر

چرا انگور نمی خورید؟

خواص انگور.jpg

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 8, 2019 در Uncategorized

 

کشک بخورید نه آنکه بسابید

کشک.jpg

🔸اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند !😳

🔸 پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد.

🔸 کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است.

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 8, 2019 در Uncategorized

 

اجازه ندهید به شما روانی بگویند

افسرده.jpg

۱۲نشانه هشداردهنده که زنگ خطر افسردگی را به صدا در می‌آورند
.
1. ▫️از نظر دیگران خیلی مغرور هستید!
2. ▫️همیشه بیخود و بی جهت داستان درست می‌کنید
3. ▫️دوستی‌های تان دوامی ندارد
4. ▫️فکر می‌کنید روابط عاطفی و احساسی، وقت تلف کردن هستند
5. ▫️اهمیتی به اینکه کلام یا رفتارتان کسی را برنجاند نمی‌دهید
6. ▫️زیاد دروغ می‌گویید فقط به این دلیل که می‌توانید!
7. ▫️اهمیتی به انجام کاری که درست است نمی‌دهید
8. ▫️زود عصبانی می‌شوید!
9. ▫️کارمند بسیار بدی هستید
10. ▫️به راحتی سر دیگران شیره می‌مالید!
11. ▫️همیشه اشتباهات تان را تکرار می‌کنید
12. ▫️به طرز خطرناکی، رفتارها یا هوس‌های ناگهانی دارید
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 8, 2019 در Uncategorized

 

بردگی این است

بردگی.jpg

بردگی این است،
برروی گرده دیگران سوار شدن برای آنکه راحت باشند
زیرا خود را برتر از آنها می دانند
این توهمی است که در آنهل ایجاد گردیده است
در چه برترند؟ سلاح؟
اگر بخواهیم انسانیت را معیار قرار دهیم
آن کودک خردسال باید بر گرده آن لتدهور سوار گردد
بردگی در سال 1307 خورشیدی در ایران عزیز ما ملغا گردید
و در سال 1369 بعد از فوت امام ره به صورت نوین و نوع دیگر ابقا شد

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 8, 2019 در Uncategorized

 

آرامش بهتر از ثروت

هرچه میزان‌تنش‌های‌ذهنی‌ روانی‌ در یک فرد بیشتر باشد،

کلسترول‌ خون‌ وی افزایش می یابد
به‌طور کلی‌افزایش‌میزان کلسترول‌خون‌در افرادی‌که تنش‌روانی‌ را تجربه می کنند
3 برابر کسانی است که آرامش دارند
 
آرامش خود را با هیچ چیز مبادله نکنید

زیرا ضرر خواهید کرد

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 8, 2019 در Uncategorized

 

برای تقویت مغز چه بخوریم؟

سبزیجات.jpg

💢کدام مواد غذایی‌ برای تقویت قدرت ذهنی مناسب‌تر هستند؟

متخصصان تغذیه می‌گویند که برخی مواد در این برنامه غذایی مانند اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین ب و آنتی اکسیدان‌ها برای سلامت مغز تاثیر ویژه‌ای دارند. قرار دادن برخی از مواد در رژیم غذایی روزانه می‌تواند سلامت مغز را بهبود بخشد و عملکرد ذهنی را تقویت کند.

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 8, 2019 در Uncategorized

 
 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: