RSS

بایگانی روزانه: ژوئیه 5, 2019

این قسمت از مغر به شما می گوید بخور یا نخور

مغز

این قسمت از مغر به شما می گوید بخور یا نخور
.
دانشمندان  دانشگاه آریزون  (University of Arizona) یک منطقه در مغز را که به عنوان مرکز کنترل عمل کرده و به افراد میگوید که ایا آنها گرسنه هستند یا خیر را شناسایی کرده اند.

.

محققان دانشگاه آریزونا کشف کردند که بخشی از مرکز عاطفی مغز به نام “آمیگدال” (amygdala) مسئول کنترل اشتها افراد است. آمیگدال یا هسته آمیگدال یا بادامه قسمتی از دستگاه کناره‌ای (لیمبیک) در مغز است.

هسته قاعده‌ای-جانبی بادامه (آمیگدال) نقش مهمی در یادگیری و حافظه ایفا می‌کند. بادامه علاوه بر نقش اصلی در درک احساسات و ایجاد پاسخ به آنها، در تعدیل درد نیز دخالت دارد.

.

هسته مرکزی بادامه به عنوان بادامه کنترل درد، معرفی شده‌است. آمیگدال همچنین مسئول تظاهرات هیجانی چهره مانند خوشحالی و ترس است و نقش مهمی در اکتساب یادگیری‌های هیجانی دارد.

.

  • درمانی برای اختلال خوردن؟

طی این مطالعه پژوهشگران آزمایش خود را بر روی موش‌ها انجام دادند. دانشمندان بر این باورند که ممکن است روزی بتوانند نورون‌های این بخش از مغز را به گونه‌ای دستکاری کنند که نه تنها مشکل افراد بی اشتهای عصبی را حل کنند بلکه اشتهای افراد چاق را نیز کاهش دهند.

۷۰ میلیون فرد در جهان مبتلا به یک یا چند  اختلال خوردن   (eating  disorders)  هستند.

 روانشناسان شناختی پیوسته کوشیده‌اند تا خطاهای شناختی افراد مبتلا به اختلالات خوردن را شناسایی کنند.

اختلال خوردن شامل پرخوری، کم خوری و پرخوری عصبی می‌شود. گرچه همه افراد می‌توانند به این اختلال مبتلا شوند اما بنابر تحقیقات بیشتر زنان به این اختلال مبتلا می‌شوند.

طی این مطالعه پژوهشگران دریافتند می‌توانند از مواد شیمیایی برای غیرفعال کردن سیگنال‌های عصبی در موش‌ها استفاده کنند.

محققان با وجود اینکه این آزمایش را بر روی موش‌ها انجام دادند اما امیدوارند تا بتوانند این عمل را در آینده بر روی مغز انسان نیز انجام دهند.

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 5, 2019 در Uncategorized

 

میوه را در فصلش بخورید

میوه فصل.jpg

خوردن میوه‌ها در فصل خودش، باعث دوری حزن و اندوه‌ می‌شود.همیشه سعی کنیدمیوه هاراغیرفصلش نخورید

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 5, 2019 در Uncategorized

 

افرادی که حتما مولتی ویتامین مصرف کنند

افرادی که حتما مولتی ویتامین مصرف کنند

🔹کسانیکه قصد پدر شدن دارند
🔹باردار هستند
🔹غذاهای آماده زیادی می خورند
🔹گیاه خوار هستند
🔹کم خون هستند
🔹حساسیت غذایی مهمی دارند (مثالا شیر)

🔹زیاد سیگار می کشند

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 5, 2019 در Uncategorized

 

اچ‌پی‌وی در ایران ‹فوق‌العاده› شیوع پیدا کرده است

واکسن زیگل تناسلی

اچ‌پی‌وی در ایران ‹فوق‌العاده› شیوع پیدا کرده است
.
دکتر مینو محرز، رئیس مرکز تحقیقات ایدز، ایران می‌گوید اچ‌پی‌وی (ویروس زگیل تناسلی) در ایران فوق‌العاده شیوع پیدا کرده است.
ویروس پاپیلومای انسان (HPV) یکی از علل اصلی سرطان‌های دهانه رحم است، بیش از نود درصد موارد سرطان دهانه رحم به این ویروس مربوط است. اچ‌پی‌وی در آقایان هم ممکن است موجب سرطان شود.
.
راه انتقال این ویروس پوست و مخاط (پوشش مرطوب اعضای داخلی بدن) است. مهمترین راه تماس جنسی است، به ویژه از راه واژن و مقعد. انتقال ویروس از راه دهان هم امکان‌پذیر است.
.
دکتر محرز به تندرست‌نیوز گفت: «این ویروس به هیچ عنوان درمان قاطع ندارد، فقط زگیل‌های تناسلی ناشی از ابتلا به این ویروس را با لیزر یا محلول‌های مخصوص می‌سوزانند، در بسیاری از مواقع هم این زگیل ها خودبخود از بین می‌رود اما مسئله این است که در نهایت ویروس در بدن می‌ماند و از بین نمی‌رود، گاهی عود می‌کند و منتقل هم می‌شود.»
.
دکتر محرز گفت واکسن ضد این ویروس (گارداسیل) تا چندی پیش یک میلیون تومان قیمت داشته اما مشخص نیست که با افزایش قیمت ارز اکنون چقدر قیمت دارد.
.
پس از فراخوان سازمان بهداشت جهانی در سال ٢٠٠٦ برای مبارزه با این ویروس، در دوازده سال گذشته واکسیناسیون ضد اچ‌پی‌وی در هشتاد کشور دنیا انجام می‌شود.
.
ماه پیش دکتر تدروس ادهانوم، مدیر کل سازمان بهداشت جهانی، دوباره از جامعه جهانی خواست برای مبارزه با این ویروس اقدام به واکسیناسیون کنند:
وی تاکید کرد که «اگر الان دست به کار نشویم تا سال ٢٠٣٠ مرگ به علت سرطان دهانه رحم پنجاه درصد افزایش خواهد یافت.»
.
دکتر محرز در باره واکسن اچ‌پی‌وی گفت: «این واکسن کاملا موثر است و برای مردان تا ۲۶ سال و برای زنان ۳۵ تا۴۰ سال حتما باید تزریق شود.»
.در ایران توصیه شده این واکسن از دوازده سالگی برای دختران تزریق شود. در بریتانیا این واکسن به رایگان به تمام دختران ١٢ تا ١٨ ساله تزریق می‌شود و نوبت دوم تزریق شش تا دوازده ماه بعد انجام می‌شود. در برخی کشورها مثل آمریکا توصیه می‌شود تمام خانم‌های زیر ٢٦ سال واکسن اچ‌پی‌وی بزنند.
.
به گفته دکتر محرز، «این واکسن به هیچ عنوان عوارض ندارد، فقط فرد باید بعد از تزریق نیم ساعت در محلی که تزریق صورت گرفته است بنشینند و بعد آنجا را ترک کند.»
.متوسط شیوع جهانی این ویروس بین ۹ تا ۱۳ درصد است اما در ایران آمار دقیقی از شیوع این بیماری وجود ندارد. به گفته دکتر محرز «چندی پیش مطالعه‌ای در باره کارگران جنسی در یکی از مناطق تهران انجام شد که ۳۱ درصد زنان مبتلا به اچ‌پی‌وی بودند.»
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 5, 2019 در Uncategorized

 

سیگار کشیدن ‹به چشم‌ به اندازه‌ ریه صدمه می‌زند›

سیگار.jpg

سیگار کشیدن ‹به چشم‌ به اندازه‌ ریه صدمه می‌زند›
.
متخصصان هشدار می‌دهند که میلیون‌ها نفر در بریتانیا با سیگار کشیدن، بینایی خود را به خطر می‌اندازند. با وجود ارتباط روشن میان دخانیات و نابینایی، بنابر نظر‌سنجی انجمن بینایی‌سنجی، فقط یک پنجم افراد از اینکه سیگار کشیدن ممکن است باعث نابینایی شود، آگاهی دارند.
.
به گفته «انجمن سلطنتی نابینایان بریتانیا»، کسانی که سیگار می‌کشند دو برابر کسانی که سیگار نمی‌کشند، ممکن است نابینا شوند.
 
دود تنباکو باعث بعضی از بیماری‌های چشمی می‌شود و بعضی از بیماری‌های چشمی را وخیم‌تر می‌کند.
 
.
چگونه سیگار کشیدن باعث صدمه به چشم‌ می‌شود
.
دود سیگار دارای مواد‌ شیمیایی سمی است که باعث ناراحتی و آسیب چشم‌ می‌شود.
 
برای مثال، فلزات سنگین، مانند روی و مس در پشت عدسی چشم یا همان قسمت شفاف پشت مردمک چشم جایی که شعاع‌های نور در آنجا متمرکز می‌شوند، انباشته می‌شوند و باعث ایجاد آب‌مروارید یا تاری عدسی چشم می‌شوند.
.
کشیدن سیگار هم‌چنین مشکلات چشمی مربوط به دیابت را تشدید می‌کند، چون باعث تخریب رگ‌های خونی پشت چشم (در شبکیه) می‌شود.
 
سیگاری‌ها سه‌برابر بیشتر احتمال ابتلا به تباهی لکهٔ زرد یا دژنراسیون ماکولا ناشی از سالخوردگی را دارند، عارضه‌ای که بینایی مرکزی فرد را مختل می‌کند و افراد مبتلا، توانایی دید مستقیم و واضح را از دست می‌دهند.
 
و همچنین افراد سیگاری ۱۶ برابر بیشتر از غیر‌سیگاری‌ها دچار نابینایی ناگهانی بر اثر اختلال عصب بینایی می‌شوند، حالتی که مسیر رسیدن خون به چشم مسدود می‌شود.
 
در نظر‌سنجی از ۲۰۰۶ فرد بزرگسال، ۱۸ درصد از آنها به درستی پاسخ دادند که سیگار کشیدن خطر نابینایی و صدمات چشمی را افزایش می‌دهد در حالی که سه چهارم افراد شرکت‌کننده (۷۶‌ درصد) فقط می‌دانستند که سیگار کشیدن باعث سرطان می‌شود.
 
انجمن بینایی‌سنجی اعلام کرده است که ترک سیگار و پرهیز از دخانیات، همراه با مراجعهٔ منظم به پزشک و سنجش بینایی، یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامت بینایی است.
 
عایشه فضلایی، بینایی‌سنج و مشاور بالینی انجمن بینایی‌سنجی می‌گوید: «بیشتر مردم از ارتباط میان سیگار کشیدن و سرطان اطلاع دارند اما از تأثیر دخانیات بر چشم‌های‌ خود بی‌اطلاع هستند».
 
«سیگار کشیدن باعث افزایش خطر بیماری‌های چشمی منجر به نابینایی می‌شود، بیماری‌هایی مانند تباهی لکهٔ زرد یا دژنراسیون ماکولا ناشی از سالخوردگی و این مهم‌‌ترین دلیلی است که بهتر است سیگاری‌ها، سیگار را ترک کنند».
سیگاری‌های کمتر
 
در بریتانیا، ۱۷ درصد مردان و ۱۳ درصد زنان یعنی حدود ۷.۴ میلیون نفر سیگاری هستند. بیش از نیمی از این افراد (۶۱ درصد) می‌گویند که می‌خواهند سیگار را ترک کنند.
 
آمار ادارهٔ آمار ملی نشان می‌دهد که میزان سیگاری‌ها کاهش پیدا کرده است که نسبت به آمار سال ۲۰۱۱ که بیشتر سیگاری‌ها را افراد ۱۸ تا ۲۴‌ سال تشکیل می‌دادند، کاهش چشمگیری است.
 
در سال ۲۰۱۷، حدود ۲.۸ میلیون نفر یعنی حدود ۵.۵ درصد از جمعیت بریتانیا از سیگار الکترونیکی استفاده می‌کردند و بیشترین دلیل برای استفاده از آن کمک به ترک سیگار بوده است.
 
.
مواد‌ شیمایی مختلفی که در الکل و سیگار وجود دارد مغز را درگیر فرآیندهای بیوشیمی کرده و باعث اعتیاد می‌شود !
 
دانشمندان ایسلندی با پی بردن به این موضوع، با جایگزین کردن فعالیت‌هایی که به شکل طبیعی همان فرآیندهای بیوشیمی را در مغز فعال می‌کنند درصد اعتیاد به الکل و سیگار را بین شهروندان ایسلندی به زیر 5 درصد رساندند؛
رقص، موسیقی، رسم‌نقاشی و ورزش آن فعالیت‌ها بودند…
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 5, 2019 در Uncategorized

 
 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: