RSS

بایگانی روزانه: ژوئیه 6, 2018

استرس مزمن

استرس مزمن باعث شکل‌گیری تدریجی:
زخم معده
ریفلاکس
تهوع
استفراغ
پرخوری عصبی
بی‌اشتهایی عصبی
می‌شود. افراد مضطرب بیشتر از دیگران دچار آلرژی‌های غذایی می‌شوند.
.
همچمین استرس باعث نابینایی میشود!!
 
استرس مداوم و افزایش میزان کورتیزول به دلیل عدم تعادل در سیستم اعصاب خودمختار (سمپاتیک) و عملکرد بد عروق خونی، تاثیر منفی بر چشم و مغز دارد.
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 6, 2018 در Uncategorized

 

شربت و آب‌قند به گرمازده‌ها ندهید

گرما زده.jpg

شربت و آب‌قند به گرمازده‌ها ندهید !

_نوشیدنی شیرین با افزایش فشار خون گرمازدگی را تشدید میکنند.
_آب انار، آب زرشک و شربت رقیق سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است.

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 6, 2018 در Uncategorized

 

چرا پنیر را با گردو بخوریم؟

گردو

چرا پنیر را با گردو بخوریم؟
تیرامین (کند کننده عملکرد مغزی) موجود در پنیر توسط آنزیمی تجزیه می‌شود که برای فعالیتش به مس نیاز دارد
گردو منبع خوبی از مس می‌باشد.

 

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 6, 2018 در Uncategorized

 

علل خارش پوست سر

خارش پوست.jpg

علل خارش پوست سر :
 
بیماری هایی مثل كم خونی، فقر آهن، كم كاری یا پركاری غدد تیروئید، انگل‌های روده‌ای، اختلالات كبدی و كلیوی و همچنین شست‌و‌شوی زیاد، فر كردن، ژل‌های مو.
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 6, 2018 در Uncategorized

 

بعضی از خواص گیلاس

بعضی از خواص گیلاس :
 
➣کاهش وزن
➣بهبود ورم مفاصل
➣کاهش خطر بیماری قلبی
➣کاهش خطر سرطان روده
➣بهبودحافظه
➣پیشگیری از پیری زودرس
➣پیشگیری از پوسیدگی دندان
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 6, 2018 در Uncategorized

 

رهایی از چاقی صورت

رهایی از چاقی صورت
 
1- نمک را کاهش دهید
2- انجام ورزش‌های صورت
3- از غذاهای چرب و روغنی، چیزهای شیرین و تنقلات پرکالری اجتناب کنید.
4- به‌طور منظم ورزش کنید
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 6, 2018 در Uncategorized

 

با زعفران خوب بخوابید

زعفران.jpg

⚜به شیر ولرم زعفران اضافه کنیدو قبل ازخواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید
⚜همچنین زعفران اثرمسکن درد دارد، زعفران خون سازاست،کبدراتصفیه و قوی می سازدو #سرفه رارفع میکند
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 6, 2018 در Uncategorized

 
 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: