RSS

پنج فایده مهم دویدن

08 ژوئن

دویدن.jpg

دویدن 5 فایده مهم برای سلامتی دارد:

1.وزن بدن را کنترل می‌کند
2.ساختن ماهیچه‌ و استخوان
3.تاثیرات قلبی عروقی و خونی
4.کاهش استرس
5.بالا بردن اعتماد به نفس

Advertisements
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئن 8, 2018 در Uncategorized

 

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

w

درحال اتصال به %s

 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: