RSS

پیشگیری از کمر درد

11 مارس

پیشگیری از کمر درد

❄️زیاد پشت میز ننشینید
❄️رانندگی را کم کنید
❄️ورزش را از یاد نبرید
❄️نوشیدن آب را جدی بگیرید
❄️وسایل سنگین برندارید
❄️کفش پاشنه‌دار نپوشید
❄️تشک خوب بخرید

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در مارس 11, 2018 در Uncategorized

 

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: