RSS

هر روز باید ویتامین ث مصرف نمود

14 ژانویه

ویتامین ث و ای برای زحم.jpg

هر روز باید ویتامین C مصرف نمود
بدن برای تقویت و همچنین ترمیم مشکلات غضروف‌ها نیاز زیادی به ویتامین C دارد.
 
از آنجایی که این ویتامین در تشکیل کلاژن و پروتئوگلیکان غضروف‌ها نقش دارد بنابراین برای ترمیم مشکلات مربوط به غضروف‌ها و مفاصل لازم است که مصرف این ویتامین را تا 3 برابر افزایش دهید.
🍋🍊🥝
کیوی، پرتقال و لیموترش، حاوی مقادیر زیادی ویتامین C می باشد.
.
 
 
Advertisements
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژانویه 14, 2018 در Uncategorized

 

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: