RSS

بایگانی روزانه: اوت 7, 2017

سالانه ۱۰۰ هزار نفر در ایران دچار سکته مغزی می‌شوند

سالانه ۱۰۰ هزار نفر در ایران دچار سکته مغزی می‌شوند
.
🔸نماینده انجمن سکته‌ مغزی ایران اعلام کرد: «سالانه ۱۰۰ هزار نفر در ایران دچار سکته مغزی می‌شوند، کاهش چشمگیر سن شروع سکته ‌مغزی در کشور، هشدار دهنده است.»
.
🔸به گزارش میزان، خانم تقوایی همچنین گفت: «به طور کلی اختلال ناگهانی در حرکت اندام‌های یک سمت از بدن، اختلال در تکلم، فلج صورت، سرگیجه و عدم تعادل می‌تواند از علائم سکته مغزی باشد.»
.
روغن جامد جمع می‌شود
🔸یک مسئول سازمان غذا و داروی کشور : تا پایان برنامه ششم توسعه باید میزان اسیدهای چرب ترانس در سبد خانوار به صفر درصد برسد، همچنین در این برنامه مقرر شده تا روغن جامد به طور کامل از سبد خانوار حذف شود.
Advertisements
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در اوت 7, 2017 در Uncategorized

 

در شرایط پر استرس ذره ای نمک بخورید

استرس.jpg

در شرایط پر استرس ذره ای نمک بخورید!

مطالعات نشان میدهد که مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا، سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود.

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در اوت 7, 2017 در Uncategorized

 

ملکه روغن ها‏‏ کنجد

ملکه روغن ها‏‏ کنجد
👈مانع جدی آلزایمر
👈کاهش کلسترول بد
👈انعطاف پذیری مفاصل
👈جلوگیری از سکته قلبی
👈جلوگیری از سرطان سینه
👈آنتی اکسیدانی فوق العاده
برای زیبایی پوست و مو عالیه👌

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در اوت 7, 2017 در Uncategorized

 

10 روش سم‌زدایی

10 روش سم‌زدایی

🚸آب بنوشید، برس بکشید، چای سمزدا بنوشید، ورزش کنید، سوپرفود بخورید، خوب بخوابید، پروبیوتیک بخورید، کمتر تلویزیون ببینید، زبانتان را تمیز کنید و ارگانیک بخورید

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در اوت 7, 2017 در Uncategorized

 

١+٢٠ تمرين ساده براي جلوگيري از آلزايمر

١+٢٠ تمرين ساده براي جلوگيري از آلزايمر

مغزتان را به چالش بكشيد تا دچار آلزايمر نشويد. به اين منظور تمرين هاي زير را گاهي انجام دهيد:

1️⃣ با دست مخالف مسواك و شانه بزنيد و بنويسيد
2️⃣ ساعت را به دست راست ببنديد
3️⃣ كلمات را وارونه بگوييد
4️⃣ از مسير جديدي به سر كار برويد
5️⃣ پاتوق تان را عوض كنيد
6️⃣ درباره باورهايتان با ترديد فكر كنيد
7️⃣ جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد
8️⃣ كار جديدي بكنيد(مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو)
9️⃣ موبايل را همراه نبريد
🔟 يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد
1️⃣1️⃣ جايي امن عقب عقب يا چشم بسته راه برويد
1️⃣2️⃣ حدس هاي شمارشي متنوع و قابل راستي آزمايي بزنيد(مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و…)
1️⃣3️⃣ قبل از پايان فيلم ويدئويي، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد.
1️⃣4️⃣ با افرادي كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد
1️⃣5️⃣ رنگ بندي هاي جديد در لباس تان را امتحان كنيد
1️⃣6️⃣ جدول حل كنيد
1️⃣7️⃣ نقاشي يا رنگ آميزي كنيد
1️⃣8️⃣ بدون ماشين حساب محاسبه كنيد
1️⃣9️⃣ چيز تازه اي مانند روش درست كردن يك غذاي ساده ياد بگيريد
2️⃣0️⃣آلبوم عكس هاي قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسي صحبت كنيد

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در اوت 7, 2017 در Uncategorized

 

سالم ترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده

سالم ترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
🔸برنج قهوه ای
🔸ماهی سالمون
🔸بادام زمینی
🔸چای سفید
🔸ادویه کاری
🔸اسفناج
🔸توت ها
🔸تخم کتان
🔸کلم ها
دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
هر سال حدود ۱۴۷ هزار نفر آمریکایی به سرطان روده مبتلا می شوند، از این تعداد ۵۷ هزار نفر جان خود را از دست می دهند و این آمار را بنیاد بیماری سرطان آمریکا اعلام کرده است.

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در اوت 7, 2017 در Uncategorized

 
 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: