بایگانی روزانه: مه 20, 2017

10 Things You Can Do with Facebook Messenger You May Not Know

10 Things You Can Do with Facebook Messenger You May Not Know

May 19, 2017
Facebook messenger used to be little more than a run of the mill IM service. You could effectively text anyone, anywhere so long as they were on Facebook! It has come a long way of late and many new, and not so new, features can really improve your user experience. The following list contains ten things you may not have noticed! Go on have a go!

The following are in no particular order and are far from exhaustive! Enjoy!


Use “M”, Facebook’s virtual assistant

Currently in its infancy, “M” will eventually work with everyone’s Facebook messenger. It is intended to be more powerful than “Siri” and will help you book restaurant reservations, buy stuff, book holidays and much more. Currently, it is limited to certain users in the US but it will eventually be available to all of users soon. Watch this space!

0:35 / 4:40

Be left alone, for a while at least

Let’s face it, it can be very annoying to be constantly harrassed by your phone with app updates, especially from Facebook messenger. If you would like to be left alone for a bit, without leaving the conversation, just tap the name of the person or group and then tap “Notifications”.

From here you are able to mute the thread for a certain amount of time, or indeed, indefinitely. Peace at last!

Third party app “plugins”

If you click on the “…” icon on the bottom right of the messenger app you should notice that you can integrate other apps into it. This lets you use things like Giphy to quickly share Gifs or memes or anything else really. This is a pretty neat feature and integrating with “cloud” storage like dropbox will save you a lot of effort sharing documents, for example! Nice!

Messenger app for desktop

You may have noticed the difference in functionality between the desktop messenger and that on your smart device. Well worry no more, you can get your own messenger app by logging into

This should be a straightforward process but here’s a tutorial for you, just in case.

Get organized!

If you use groups, well at all, this might be a nifty little feature for you. If you have a lot of them you can organize your conversations. Give them nicknames, put them in a grid view and even give them dedicated pictures! Handy eh?

Message companies

Facebook has been partnering with several retailers of late. They have started to integrate businesses more and more into Facebook messenger. Currently, this is limited to just a few participating organizations but will likely grow with time. The idea is that you can use messenger like a customer service platform and talk to them directly. Just like on a “normal” message thread or customer service AI bot. If you buy something from, say Everlane, and your Facebook account is tied to the order, you should be able to get updates on shipping status or get customer support directly. Neat eh?

This feature is called F8 and it plans to make -800 numbers obsolete.

Send “moolah” to anyone*

*in the US only

Did you know you can send money to friend and family via Facebook messenger? No? Neither did we until today. You can easily send money from your bank account to anyone and setup is pretty easy. A word of warning though, this is only available if:-

1-You live in the US

2-Are at least 18 years old

3-Add a US debit card

4-Set your preferred currency to USD

5-Are not disabled from sending/receiving money on Facebook

If those all apply the rest is easy. Tap on the “…” icon next to the thumb icon on messenger and then select “payments”. Enter the amount you want to send and then add your debit card. Boom done! Transactions take a few business days to arrive and Facebook will not charge you for doing this. You can also manage your debit cards under the “Payments” section of the settings tab.

Voice and video calling

Ok, you might have noticed this one, but just in case you haven’t, consider yourself informed. Facebook messenger isn’t just a simple IM tool. Much like other, probably better known, apps like Skype, you can use messenger to make voice and video calls. It is cross-platform so as long as the recipient has it installed on their computer or smart device you can call them 24/7. So long as they are online of course.

To use it simply click on the camera icon on the top right section of your messenger interface when communicating with them. It is pretty intuitive to use but call quality will vary depending on each person’s internet speed. More dedicated voice and calling apps do offer better voice and video calling but the convenience and, more or less, universality and popularity of Facebook mean you can pretty much count on the other person having the function on their messenger. Enjoy!

Here I am!

This very useful feature is becoming ever more common on apps. Whatsapp has had this for several years, for instance. Did you know you can do this on Facebook Messenger? To do this click on the “…” icon on the bottom right of your messenger app and click “location”. It is that simple!

Play games!

Why bother just talking to your friends! Challenge them to a tank battle or a game of pool! If you click on the little game controller to the left of the “thumb” symbol you’ll get a list of games populated. The instant game feature was launched last November and the list grows every day! Some games would normally need you to install it on your phone, but not with Facebook messenger! Cool.

So there you go. Will you be using ony of these in the future? Did you know about any of them? What features would you recommend or what would you like to see Facebook messenger add in the future? Let us know in the comments and happy “Facebook messenger-ing” peeps.

Sources: BusinessInsiderPasteMagazine


بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در مه 20, 2017 در Uncategorized


سرطان حنجره با چه علائمی خود را نشان می‌دهد؟

سرطان حنجره.jpg

سرطان حنجره با چه علائمی خود را نشان می‌دهد؟
• تغییر صدایتان را جدی بگیرید
صدا و حرف‌زدن از راه‌های اصلی برقراری ارتباط با اطرافیان است و در صورتی که صدایی وجود نداشته باشد، سکوتی که جایگزین آن می‌شود بیشتر آزاردهنده است. هر فردی تن صدای خاص خودش را دارد و از این‌رو، عده‌ای را خوش‌صدا می‌دانیم و برخی را بدصدا. حنجره ساختاری لوله‌ای شکل است که در پشت گلو قرار گرفته است. تارهای صوتی که در حنجره وجود دارند در اثر برخورد هوای بازدم با این تارهای صوتی، صداهای مختلفی از جمله گفتار را ایجاد می‌کند.
حین سرماخوردگی معمولا صدا دچار تغییر و تحولاتی می‌شود که با اتمام بیماری، صدا بار دیگر به حالت عادی خود برمی‌گردد. اما ممکن است گاهی صدا دچار گرفتگی یا تغییراتی شود که تا مدت‌ها ادامه داشته باشد. پزشکان معتقدند که این نوع تغییرات را باید جدی گرفت و نباید به سادگی از کنار آنها عبور کرد چرا که حتی می‌تواند از علائم سرطان حنجره باشد.
از این‌رو برای اطلاعات بیشتر با علی کوهی، متخصص گوش و حلق و بینی و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و دبیر علمی کنگره سالانه انجمن جراحان گوش و حلق و بینی ایران گفت‌وگو کردیم.
در علائمی که بیشتر بیماری‌های بدخیم حنجره دارند، اغلب عملکردهای نرمال حنجره دچار اشکال می‌شود. صحبت کردن دچار مشکل می‌شود، تغییر کیفیت صدای فرد اتفاق می‌افتد، ممکن است فرد احساس تنگی نفس کند، زیرا راه هوایی تنگ‌تر می‌شود یا حتی ممکن است در مراحل گسترده‌تر راه عبور غذا هم مسدود و فرد در بلع غذا دچار مشکل شود. معمولا شایع‌ترین علائم این بیماری، تغییر کیفیت صداست. صدا بسته به نحوه درگیری زیرشاخه‌های حنجره کیفیت متفاوتی پیدا می‌کند ولی شایع‌ترین علائم این است که صدای فرد بسیار خشن می‌شود و صدای ظریفی نخواهد داشت.
• علائم تا چه مدت باید ادامه داشته باشد که به سرطان حنجره شک کرد؟
معمولا تغییر کیفیت صدا اگر زیر سه هفته باشد، خیلی اهمیت ندارد. بسیاری از علل التهابی، انواع حساسیت‌ها و انواع لارنژیت‌ها ممکن است این حالت را ایجاد کنند اما اگر کیفیت صدا بیشتر از این مدت طول بکشد توصیه می‌کنیم فرد برای بررسی به پزشک مراجعه کند. در واقع، علائم سرطان حنجره با بسیاری از مشکلات ایجاد شده در حنجره به‌عنوان مثال در سرماخوردگی مشابه است اما اگر این علائم بیش از سه هفته طول کشید، حتما باید بررسی‌های لازم صورت گیرد.
• چه عواملی زمینه‌ساز ابتلا به سرطان حنجره هستند؟
شایع‌ترین عوامل بروز سرطان حنجره عوامل محیطی هستند. تماس با آلودگی‌ها و آلاینده‌های هوا و مهم‌تر از آنها سیگار و دخانیات که بیماران معمولا استفاده می‌کنند، جزء شایع‌ترین‌ عوامل پرخطر هستند. عوامل ژنتیکی هم در بروز سرطان حنجره نقش دارند. البته ما ممکن است بیمارانی داشته باشیم که هیچ‌کدام از این ریسک‌فاکتورها را ندارند ولی به سرطان حنجره مبتلا می‌شوند ولی عوامل محیطی نقش بیشتری را در این بیماری بازی می‌کنند.
• چه سنین و چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند؟
این بیماری معمولا در افراد میانسال روبه بالا و در سالمندان به دلیل مواجهه بالاتر، بیشتر است. استفاده زیاد از حنجره معمولا باعث بروز بیماری‌های بدخیم حنجره نمی‌شود. هرچند می‌تواند ضایعات خوش‌خیم حنجره را ایجاد کرده و به تارهای صوتی فشار وارد کند و آسیب برساند، می‌تواند دچار بروز پولیپ‌های طناب صوتی شود که این پولیپ‌ها نیز ممکن است روی کیفیت صدا تاثیر بگذارد. کسانی که بیشتر با ریسک‌فاکتورهایی ازجمله آلودگی هوا سرو کار دارند، کسانی که بیشتر سیگار می‌کشند یا از قلیان و مشروبات الکلی استفاده می‌کنند بیشتر درمعرض خطر ابتلا به سرطان حنجره قرار دارند. از سوی دیگر افرادی که در معرض استنشاق مواد شیمیایی هستند نیز بیشتر به این بیماری مبتلا می‌شوند.
• آیا سرطان حنجره در مراحل اولیه قابل‌درمان است؟
معمولا این بیماری در مراحل اولیه قابل تشخیص است و در همان مراحل هم بیماران می‌توانند درمان مناسب را دریافت کنند که پیامدهای خوبی به دنبال دارد. درصد موفقیت درمان‌ها کاملا بستگی به مرحله‌ای از بیماری دارد که بیماری در فرد تشخیص داده می‌شود. در مراحل اولیه بیماری، تا بالای 90 درصد می‌توان سرطان حنجره را درمان کرد و درمان موفقی را انتظار داشت.
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در مه 20, 2017 در Uncategorized


رفع چین و چروک پوست با خوردن باقلا


رفع چین و چروک پوست با خوردن باقلا
به گفته یک پژوهشگر طب سنتی: افراد می توانند با استفاده صحیح و به اندازه باقلا از فواید بی شمار این گیاه بهره مند شوند .
در طب سنتی باقلا تازه طبع سرد و تر دارد ولی باقلا خشک شده مزاجش سرد و خشک و سرشار از مقدار زیادی پروتئین است .
مبتلایان به آرتروز یا روماتیسم(بیماری های ناشی از سردی بدن) باید از مصرف باقلا اجتناب کنند؛
استفاده از باقلا در افرادی که دچار پوکی استخوان یا درد و التهاب ساق پا هستند سفارش می شود .
این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت:
باقلا حاوی مقدار زیادی اکسیدان است بنابراین در مجاورت هوا به سرعت اکسید می شود و تغییر رنگ می دهد. مصرف باقلا در مبتلایان به بیماری “فاویسم” نابودی تعداد بی شماری از گلبول های قرمز خون این افراد را سبب می شود.
استشمام بوی باقلا در کسانی که دچار آلرژی و حساسیت نسبت به این ماده غذایی هستند سبب سردرد و سرگیجه می شود، همچنین استفاده این گیاه در بعضی موارد آزمایش های هپاتیت را مثبت نشان می دهد
استفاده زیاد باقلا خام به خصوص در زنان باردار زمینه ابتلا نوزاد به بیماری”فاویسم” را فراهم می کند.
همچنین زنان باردار باید از استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع گرم مانند عسل، گردو و کشمش نیز پرهیز کنند زیرا سبب بروز هپاتیت (زردی) در نوزاد می شود .
پژوهشگر طب سنتی با اشاره به سنت رایج استفاده از باقلا به صورت خام که در مناطق شمالی کشور شیوع بیش تری دارد بیان کرد: افراد باید باقلا را به صورت پخته شده و همراه با غلاف (پوست) آن و به همراه ادویه های گرم مانند گلپر،دارچین و زیره مصرف کنند .
استفاده بیش از حد باقلا سبب سفیدی زودرس مو و سردی طبع شخص می شود؛ برخلاف باور مردم مصرف زیاد باقلا در مردان سبب کاهش شدید هورمون های مردانه می شود در حالیکه استفاده از باقلا به مقدار کم افزایش هورمون های مردانه را به همراه خواهد داشت.
وی استفاده کم باقلا را در مبتلایان به ناراحتی های پروستات مفید دانست و سفارش کرد: زنان می توانند پودر باقلا خشک شده به همراه شیر را به مدت ۱۵ دقیقه هرشب پیش از خواب بر روی پوست خود قرار دهند سپس پوستشان را با آب بشویند. استفاده از این ماسک اثر چشمگیری در رفع چین و چروک و لکه های پوستی دارد .
استفاده زیاد باقلا منجر به کاهش غلظت خون می شود همچنین استفاده افراطی این ماده غذایی عوارضی مانند کاهش یادگیری، فراموشی و دمانس(زوال عقل) را به همراه خواهد داشت.
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در مه 20, 2017 در Uncategorized


مضرات مصرف بیش از حد میوه


مضرات مصرف بیش از حد میوه
بنا به گفته متخصص تغذیه: استفاده افراطی میوه در اشخاص منجر به افزایش قند خون و اضافه وزن می‌شود .
قند میوه‌ها که همان فروکتوز است، ضرر کمتری در قیاس با قندهای ساده همانند گلوکز دارد که علت دیرجذب بودن آن است که نیازهای بدن را آرام آرام تامین کرده و به یکباره قندخون را زیاد نمی کند .
در زمان مصرف میوه، گوشت میوه(سلف میوه) هم استفاده می‌شود که فیبر زیادی داشته و برای مشکلات گوارشی مانند یبوست بسیار پر فایده است .
اشخاص دیابتی باید میوه‌هایی مانند طالبی، خربزه، انگور، موز رسیده، انبه را که خیلی شیرین هستند و قند زیادی دارند، با احتیاط استفاده کنند و میوه‌هایی مانند خیار، پرتقال، نارنگی و انواع سیب‌ها که قندکمتری دارند را مصرف کنند .
قند میوه هم امکان دار منجر به افزایش وزن در اشخاص شود و افرادی که اضافه وزن دارند، نباید در در مصرف میوه زیاده روی کنند .
مقدار سهم یا واحد استفاده میوه در هر فرد، به طور میانگین ۳ واحد میوه است که به اندازه یک سیب بزرگ یا پرتقال درشت یا یک لیوان آب هندوانه برای هر شخص است که استفاده بیش از این مقدار علاوه بر افزایش قند، منجر به افزایش وزن نیز خواهد شد .
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در مه 20, 2017 در Uncategorized

%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: