RSS

تقویت حافظه

06 آوریل

memory

تقویت حافظه
.
دكتر گرين يكي از متخصصان سلامت حافظه و مغز در لس انجلس توصيه مي کند: برای سلامت بهتر مغز کمی کارهای غیر معمول انجام دهید.
برای مثال:
🔹 شنبه ها ساعت مچي خود را برعكس ببنديد،
🔹يكشنبه ها با دست غیر معمول مسواک بزنيد،
🔹دوشنبه به يك راديوي خارجي گوش كنيد و سعي كنيد متوجه مطالبش شويد،
🔹سه شنبه با دست مخالف صبحانه ميل كنيد و…
🔹چهارشنبه صدای رادیو و تلویزیون را کم کنید و سعی کنید بشنوید
🔹پنجشنبه از دوستان بخواهید بی صدا صحبت کنند و سعی کنید منظورشان را لبخوانی کنید
🔹جمعه سعی کنید یک متن را بدون نقطه بنویسید
.
هدف این کارهای غیرمعمول اين است كه مغز را به چالش بكشيد تا عصب ها مجبور شوند مسيرهاي جديدي بسازند ،
.
و این كار ظرفيت مغز و حافظه را زياد مي كند.
.
Advertisements
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در آوریل 6, 2017 در Uncategorized

 

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: