RSS

بایگانی روزانه: مارس 9, 2017

روش های محافظت از کبد

liver.jpg

روش های محافظت از کبد
.
ویروس هپاتیت C با وارد شدن به بدن تمرکز خود را بر روی کبد آغاز کرده و می تواند به سلول های کبد آسیب برساند. تلاش بدن برای ترمیم این آسیب و خلاص شدن از شر ویروس می تواند منجر به بروز التهاب شود. در طول زمان، این التهاب منجر به بروز سیروز شدید و یا حتی سرطان کبد خواهد شد.
.
مهمترین گام برای حفظ کبد در شرایط سالم، درمان هپاتیت C مزمن، با روش های دارویی ترکیبی است که به طور چشمگیری باعث توقف آسیب به کبد می شود. علاوه بر درمان دارویی، 6 مرحله نیز برای کمک به سلامت کبد در مبتلایان به هپاتیت C، به شرح زیر معرفی شده است:
• اجتناب از الکل
الکل برای کبد یک سم است و نوشیدن آن بیماری کبد را وخیم تر می کند. بهترین توصیه برای مبتلایان به هپاتیت C پرهیز کامل از هر گونه نوشیدنی الکلی است.
.
.
• به حداقل رساندن مصرف استامینوفن
استفاده از داروهای ضد درد حاوی استامینوفن به کمتر از 2 هزار میلی گرم در روز باید کاهش یابد. استامینوفن خود خطر آسیب کبدی را افزایش می دهد.
.
.
• بحث در مورد استفاده از داروها و مکمل ها با پزشک
برخی از داروها توسط کبد متابولیزه شده و ممکن است آسیب به آن را وخیم تر کند. حتی برخی مکمل های به اصطلاح طبیعی، نیز با عملکرد کبد تداخل ایجاد می کنند و منجر به عوارض جانبی شدید می شوند. در مورد استفاده از داروها و مکمل های در دسترس، از پزشک خود مشورت بخواهید.
.
.
• حفظ وزن مناسب از طریق رژیم غذایی و ورزش
اضافه وزن می تواند سبب ساخت چربی در کبد شده و مقاومت به انسولین و آسیب کبدی را ایجاد کند. حفظ وزن سالم از طریق ورزش و رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات و غلات سبوس دار در مبتلایان به هپاتیت C مهم است.
.
.
• تزریق واکسن
مبتلایان به هپاتیت C در برابر هپاتیت A و B باید واکسینه شوند.
.
.
• قرار ملاقات با پزشک برای معاینات منظم
هر سه تا شش ماه یک بار، بسته به شدت بیماری و نوع درمان، باید تحت معاینات پزشک قرار بگیرید و آنهم برای ارزیابی مراحل مراقبت از بیماری.
. 
 
 
Advertisements
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در مارس 9, 2017 در Uncategorized

 

دهان شوی طبیعی برای رفع بوی دهان

دهان شوی طبیعی برای رفع بوی دهان
.
این دهان شوی ترکیبی از گلاب و سرکه است
پنج واحد گلاب و یک واحد سرکه را مخلوط کرده و روزی ۲-۳ بار به عنوان دهانشویه استفاده کنید
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در مارس 9, 2017 در Uncategorized

 

اگر تیغ ماهی در گلو گیر کرد چه کنیم؟

اگر تیغ ماهی در گلو گیر کرد
از سرکه یا آبلیمو استفاده کنید
زیرا اسید انها باعث نرم شدن استخوان ماهی می گردد
.
****طرز استفاده:
یک لیمو ترش را نصف کرده و کم کم آن را بمکید
و یا آنکه
آبلیمو و یا سرکه را قزقزه کنید

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در مارس 9, 2017 در Uncategorized

 

کیوی ضد نفخ است

اگر بعد از غذا نفخ می کنید
کیوی بخورید
به عقیده‌ی محققان این میوه حاوی آنزیم موثری است که روند هضم گوشت ، ماهی و محصولات لبنی را سرعت بیشتری میدهد .
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در مارس 9, 2017 در Uncategorized

 

مبتلایان به آکنه بیشتر عمر می‌کنند

acne.jpg

مبتلایان به آکنه بیشتر عمر می‌کنند

تحقیقات جدید محققان دانشگاه کینگز کالج لندن نشان داده که افرادی که بیشتر جوش می‌زنند، طول عمر بیشتری دارند!

 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در مارس 9, 2017 در Uncategorized

 
 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: