RSS

بایگانی روزانه: مارس 6, 2017

چای سبز زیاد سم است

green tea.jpg

چای سبز زیا سم است
.
چای سبز ممکن است یک راه طبیعی برای دفع سرطان و لاغری باشد، اما مصرف آن در مقادیر بالا می‌تواند به کبد شما آسیب برساند.
.
نوشیدن روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز برای کبد بسیار مفید است، زیرا چای سبز حاوی کاتشین، که نوعی آنتی‌اکسیدان گیاهی است که از انباشته شدن چربی در کبد پیشگیری می‌کند و عملکرد مناسب کبد را ارتقا می‌دهد.
این نوشیدنی قوی گیاهی همچنین از کبد در برابر سمومی که ممکن است در کبد جمع شوند و منجر به آسیب آن شود، محافظت میکند.
 
توجه:
استفاده زياد از چاي سبز براي مثال پنج ليوان در طول روز می‌تواند باعث تغييراتی در رفتار شما شود.
زیاده روی در مصرف چای سبز در روز با سوخت و ساز آهن تداخل نموده و موجب کم خونی می‌گردد.
.
 
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در مارس 6, 2017 در Uncategorized

 

معجزه عسل، لیمو و سیر در سلامتی

garlic.jpg

معجزه عسل، لیمو و سیر در سلامتی
.
آیا میدانید یک حبه سیر و عسل طبیعی و مقداری آب لیموی تازه ریشه هر عفونتی را در بدن می خشکاند؟
.
مصرف هم زمان این سه ماده به صورت زیر خواص بی نظیری برای سلامتی شما دارند
این ترکیب علاوه بر تصفیه کبد و خون و دفع رادیکال های آزاد سرطانزای تجمع یافته در بدن باعث دفع کلسترول بد LDL رسوب کرده در دیواره عروق واز این طریق باعث برگشت حالت کشسانی و انعطاف عروق و مویرگ های بدن و موجب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سکته میشود.
.
همچنین این معجون خواص ، ضدباکتریایی، ضدویروسی، تقویت‌کننده سیستم دفاعی بدن، کاهش‌دهنده وزن و فشار خون بالا ،اگزما ،آفت دهان و گلو درد و تصفیه‌کننده کبد را دارد. و دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامینC، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت می‌کند و با عفونت‌ها شدید مقابله می‌کند.
.
 
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در مارس 6, 2017 در Uncategorized

 

از کبد خود مراقبت کنید

liver.jpg

از کبد خود مراقبت کنید
.
شاید شما هم از آن دسته باشید که از مشکلات کبد رنج می برند، اما چون علایم آن بسیار پیش پا افتاده است شاید ساده از کنار آن بگذرید.
.
یک سری از علایم و مشکلات به قرار زیر میباشند:
1. یبوست
2. غلیظ بودن خون
3. کک و مک ، لک صورت
4. ورم معده و زخم معده
5. طعم دهان تلخ و بدمزه ست.
6. جوش صورت، پشت کمر و روی بازوها
7. زود از کوره دررفتن و خواب آلوده بودن
8. گرمایی بودن و احساس داغی بخصوص در پا
به طور کلی پوست آینه کبد است اگر تغییر قابل توجهی در رنگ پوست دیدید یک آزمایش کبد و سونوگرافی بدهید .
.
.
• چگونه کبدی سالم داشته باشیم
1. عدم مصرف خودسرانه دارو نظیر استامينوفين و قرصهای آرامبخش.
2. مصرف غذای ارگانیک
3. حذف شیرینی ، سوسیس ، کالباس و گوشت قرمز .
4. دوری از سموم محیطی از قبیل بوی رنگ و سم های کشاورزی و دود سیگار و همچنین کاهش مصرف الکل که شایعترین علت نارسایی کبد است.
5. مصرف امگا3 (روغن ماهی ، روغن تخم کتان)
.
.
• چای ترش و کبد چرب
1. این چای در رفع و کاهش علایم و عوارض کبد چرب بسیار مفید است.
2. چای ترش میتواند سبب کاهش فشارخون می‌شود.
3. می‌تواند قند خون را کنترل کرده
4. موجب تمدد اعصاب و جریان بهتر خون شود
5. از حرارت کبد بکاهد و به سبب ویتامین C ، مقوی سیستم ایمنی بدن است.
6. برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مفید است.
7. تقویت‌کننده سیستم ایمنی است.
8. پاکسازی کبد وکلیه ها.
.
.
• سرکه انگبین (سکنجبین)
+ مفید برای کبد و بیماری های کبدی از جمله کبد چرب
+ مفید برای رفع عطش در فصل گرم
+ مفید برای افراد صفراوی مزاج
+ مفید برای افراد سودایی مزاج
+ مفید برای افراد دموی مزاج
+ کم رنگ کننده و از بین برنده ی لکه های پوستی
+ تصفیه کننده خون
+ روشن کننده ی رنگ پوست در افراد سوداوی مزاج
.
 
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در مارس 6, 2017 در Uncategorized

 
 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: