RSS

مشکل آلودگی هوا را جدی بگیریم

14 نوامبر

air.jpg

مشکل آلودگی هوا را جدی بگیریم
.
برای اطلاع یافتن از مشکلاتی که آلودگی هوا برای بدن به بار خواهد آورد ابتدا باید بدانید آلودگی هوا کاملا به چه چیزی اطلاق می‌شود.
.
• آلودگی هوا چیست؟
در شهرها، ماشین‌ها و اتوبوس‌ها، هواپیماها و نیز صنایع و ساختمان‌سازى ممکن است باعث آلودگى هوا شوند.
.
در خارج از شهرها غبار حاصل از شخم زدن زمین به‌ وسیله تراکتورها، ماشین‌ها و کامیون‌هایى که در جاده‌هاى شنى یا خاکى مى‌رانند، ریزش کوه و دود حاصل از آتش‌سوزی بیشه‌ها و مزارع باعث آلودگی هوا می‌شود.
.
یک عامل مهم دیگر آلودگى هوا در اغلب شهرهاى بزرگ گاز ازن در سطح زمین است.
ازن در سطح زمین هنگامی‌تشکیل می‌شود که گازهاى آلاینده حاصل از اتومبیل‌ها و سایر وسایلی که سوخت مصرف مى‌‌کنند، با نور خورشید واکنش مى‌دهند؛ در نتیجه گاز ازنی به وجود می‌‌‌‌آید که براى انسان سمى است.
.
این گاز ازن در شرایط ساکن بودن هوا، درخشندگى نور خورشید و آب‌وهوای گرم بیشتر به وجود می‌‌آید. این ازن در سطح زمین را نباید با “ازن خوب” که کیلومترها بالاتر در قسمت فوقانى جو زمین قرار دارد و اشعه ماوراءبنفش مضر خورشید را جذب می‌کند، اشتباه گرفت.
.
اگزوز اتومبیل در شهرها آلاینده‌های متعددى را از خود خارج مى‌کند. از جمله مونوکسید کربن، دی‌اکسید نیتروژن، دى‌اکسید گوگرد، ذرات معلق از جمله ذرات کوچک‌تر ١٠ میکرومتر، بنزن، فرمالدئید، هیدروکربن‌های چند حلقه‌ای.
.
.
• آلودگى هوا چه علائمى در فرد ایجاد مى‌کند؟
آلودگی هوا می‌تواند باعث تحریک چشم و گلو و ریه‌ها شود. سوزش چشم سرفه و احساس سنگینى در سینه در هنگام قرار گرفتن در معرض آلودگى شدید شایع است.
.
افراد مختلف واکنش‌های متفاوتى به آلودگى هوا نشان می‌دهند.برخى ممکن است از احساس سنگینى در قفسه سینه و سرفه شدیداً ناراحت باشند و برخى دیگر ممکن است هیچ واکنشى نشان ندهند و متوجه آلودگى هوا نباشند.
.
با توجه به اینکه ورزش و فعالیت جسمى نیاز به تنفس سریع‌تر و عمیق‌تر دارد، ممکن است باعث تشدید علائم فوق شود. بیمارانى که مبتلابه بیمارى قلبى مانند آنژین صدری، بیماری‌های ریوى مانند آسم یا آمفیزم هستند، معمولاً حساسیت بیشترى به آلودگى هوا دارند و زودتر از دیگران متوجه آن مى‌شوند.
.
• تأثیر آلودگى هوا بر سلامتی
خوشبختانه در اغلب افراد سالم با برطرف شدن آلودگى هوا علائم ناشى از آن‌هم برطرف مى‌شود. اما برخى افراد حساسیت بیشترى به اثرات آلودگى هوا نشان دهند.
.
ریه‌هاى کودکان ممکن است با میزان کمتر آلودگى هوا احساس ناراحتى کنند. کودکان در مناطق داراى هواى آلوده بیشتر دچار برونشیت و گوش‌درد می‌شوند.
.
مبتلایان به بیمارى قلبى یا ریوى با شدت بیشترى به هواى آلوده واکنش نشان مى‌دهند. این افراد در طول دوره آلودگى شدید هوا باید فعالیت‌هاى خود را در بیرون خانه محدود کنند و مراقبت‌هاى‌ پزشکى بیشترى را خواستار شوند.
.
به‌غیر از مرگ‌ومیرهای ناشى از آلودگى بسیار شدید هوا در کوتاه‌مدت، هر روز بیشتر و بیشتر مشخص می‌شود که آلودگى هوا به مقدار کم در دراز مدت می‌تواند اثرات زیان‌‌آوری بر روی انسان‌ها داشته باشد.
.
.
• در مقابل آلودگى هوا چه باید کرد؟
به گزارش‌هاى روزانه سازمان‌های کنترل‌کننده کیفیت هوا توجه کنید. در تهران می‌توانید به وب‌سایت شرکت کنترل کیفیت هوا مراجعه کرده و وضع آلودگى هوا را به تفکیک مناطق مختلف شهر ببینید.
.
براى سنجش کیفیت هوا از معیارى به نام “ضریب کیفیت هوا” (Air Quality Index=AQI) یا استفاده می‌شود که برحسب شدت آلودگى از صفرتا ٥٠٠ درجه‌بندی می‌شود. این شاخص عمدتاً میزان ازن در سطح زمین و ذرات معلق (به جز شمار گرده‌‌های گیاهی) را می‌سنجد، اما ممکن است اندازه دی‌اکسید گوگرد و دی‌اکسید نیتروژن هم در آن لحاظ شود.
.
این شاخص به علت حساسیت بیشتر امروزه جایگزین یک شاخص قدیمی‌تر یعنی “ضریب استاندارد آلودگی”(PSI) شده است.
.
شاخص AQI بالاتر از ١٠٠ نشان‌دهنده هواى ناسالم است.
در صورتی‌ که در منطقه زندگی‌تان AQI از ١٠٠ بالاتر رفت به‌خصوص اگر هوا آفتابى باشد یا به علائمى مثل سنگینى قفسه سینه، سوزش چشم یا سرفه دچار شدید خودتان را از هواى آلوده دورنگه دارید و اقدامات زیر را انجام دهید:
1. حد المقدور در طول روزهایى که میزان آلودگى هوا بالاست، در خانه بمانید. میزان بسیارى از آلاینده هوا در داخل خانه کمتر از خارج خانه است.
 
2. اگر مجبورید از خانه خارج شوید، کارهاى خود را صبح زود انجام دهید یا آن‌ها را به پس از غروب آفتاب موکول کنید. این مسئله به به‌ خصوص از لحاظ اجتناب از ازن تولید شده در نتیجه تابش نور خورشید در هواى آلوده شهرهاى بزرگ اهمیت دارد.
 
3. در شرایط آلودگى هوا از ورزش یا فعالیت جسمى شدید در خارج خانه اجتناب کنید؛ هر چه سریع‌تر تنفس کنید این هواى آلوده بیشترى را وارد ریه‌هاى خود مى‌کنید. این اقدامات معمولاً در کودکان و بزرگسالان سالم جلوى ایجاد علائم را خواهد گرفت. اما اگر در نزدیکى یک منبع آلوده‌کننده مشخص زندگى مى‌کنید یا بیمارى مزمن قلبى یا ریوى دارید با دکتر خودتان مشورت کنید.
 
.
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در نوامبر 14, 2016 در Uncategorized

 

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: