RSS

ساییدگی مهره های گردن یا آرتروز گردن

22 سپتامبر

neck.jpg

ساییدگی مهره های گردن یا آرتروز گردن
.
علت اصلی بروز آرتروز گردن حرکت های ناگهانی زیاد و ثابت نگه داشتن طولانی مدت آن است. آرتروز بیشتر در افراد میان سال و مسن دیده می شود. در افراد مبتلا به آرتروز، درد به طور معمول در پشت سر و گردن، بین دو کتف حس می شود. این درد به خصوص بعد از مدتی بی حرکت بودن سر ایجاد می شود.
.
به طور مثال وقتی فرد بعد از مدت طولانی کتاب خواندن یا کار با کامپیوتر و یا نوشتن می خواهد سرش را به طرفین بچرخاند احساس می کند گردنش خشک شده و حرکت دادن آن مشکل و دردناک است.
.
از مشخصات این بیماری ایجاد استخوان های اضافی در اطراف مهره ها است که به آنها استئوفیت می گویند. گاهی اوقات این استئوفیت ها در مسیر ریشه های عصبی که در حال خروج از کانال نخاعی هستند ایجاد می شوند. در این صورت ممکن است علائم فشار به ریشه های عصبی به صورت درد انتشاری در اندام فوقانی، علائم حسی و یا حرکتی هم ایجاد شود.
.
درمان ساییدگی یا آرتروز مهره های گردن
مهمترین روش هایی که برای کنترل درد بیماران بکار می رود عبارتند از:
• گرم کردن:
گرم کردن گردن می تواند تا حدود زیادی به کاهش درد کمک کند.
.
• گردنبند طبی:
این گردنبند ها حرکات گردن را قدری محدود می کنند و به مهره ها و عضلات گردن اجازه می دهند مدتی استراحت کنند. نکته مهم این که این گردنبند ها نباید به مدت طولانی بسته شود چون موجب ضعیف شدن عضلات گردن و بدتر شدن وضعیت بیمار می شود.
.
فیزیوتراپی:
فیزیوتراپی می تواند با انجام دادن نرمش های طبی مخصوص برای افزایش قابلیت انعطاف گردن و تقویت عضلات گردن به رفع علائم کمک کند.
.
• دارو:
پرشک معالج از داروهای ضد التهابی مثل بروفن و ناپروکسن و داروهای شل کننده عضلات برای کاهش مشکلات بیمار استفاده می کند.
.
• جراحی:
در صورتی که با روش های ذکر شده درد بیمار کاهش نیابد جراحی می تواند درد بیمار را کاهش دهد.
.
.
گردن عضوی است باید ورزش داده شود؛ برای پیشگیری از بروز آرتروز باید ورزش منظم و مرتب داشته باشیم به خصوص حرکات به ۴ جهت اصلی را دستور کار خود قرار دهیم.
.
 
Advertisements
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در سپتامبر 22, 2016 در Uncategorized

 

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: