RSS

عفونت ادراری

30 اوت

urinary-tract-infection-rev.jpg

عفونت ادراری
.
اگر تا به حال دچار عفونت ادراری شده باشید، حتما تجربه احساس سوزش و نیاز مکرر به دفع ادرار را داشته اید.
این عفونت هم در مردان و هم در زنان دیده می شود، ولی در زنان شایع تر است و اصلی ترین دلیل آن کوتاه بودن مجرای ادراری زنان است که راه ورود باکتری به مثانه را آسان تر می کند.
نوشیدن آب نه تنها به رفع تشنگی کمک می کند، بلکه مانع ابتلای افراد به عفونت ادراری در فصل تابستان می شود.
با مصرف آب زیاد مجبور به تخلیه ی منظم مثانه می شویم و فرصتی برای رشد باکتری ها باقی نمی گذاریم.
.
در اینجا به هشت دلیل ابتلا به عفونت ادراری اشاره می کنیم:
.
1- رابطه جنسی با همسر
در حین رابطه ی جنسی زوجین، باکتری می تواند از راه واژن به مجرای ادراری زن منتقل شود. برای کاهش خطر ابتلا به عفونت ادراری، باید پس از سی دقیقه رابطه ی جنسی ادرار تخلیه شود و زن و شوهر باید قبل و بعد از رابطه اندام تناسلی خود را شستشو دهند.
.
.
2- یبوست
شاید به نظر یبوست ارتباطی با عفونت مجرای ادراری نداشته باشد، اما باید گفت که این مشکل مانع خالی شدن کامل مثانه از ادرار می شود.
در نتیجه باکتری ها در مجاری ادراری به دام می افتند و همان جا رشد کرده و ایجاد عفونت می کنند.
از طرفی اسهال یا بی اختیاری مدفوع نیز می تواند منجر به عفونت ادراری شود، زیرا باکتری موجود در این نوع مدفوع می تواند به راحتی خود را به واژن و پیشابراه برساند.
بهترین راه برای جلوگیری از انتقال باکتری از این راه، این است که شست و شوی ناحیه تناسلی زنان در توالت، از جلو به عقب صورت بگیرد.
.
.
3- دیابت کنترل نشده
با افزایش قند خون، کلیه قند اضافی خون را از طریق ادرار دفع می کند. بنابراین قند موجود محیط مناسب را برای رشد بیش از حد باکتری ها در مجرای ادرار فراهم می نماید.
شاید شما قبلا این مطلب را شنیده اید که اگر قند زیادی مصرف کنید حتی اگر به دیابت مبتلا نباشید، به عفونت ادراری دچار می شوید! باید بگوییم این موضوع نادرست است و تنها در صورت مبتلا بودن به دیابت صحیح می باشد.
.
.
4- نگه داشتن ادرار
اگر مجبور به تخلیه ی ادرار هستید، این کار را حتما انجام دهید.
نگه داشتن شش ساعته یا بیشتر ادرار در مثانه موجب عفونت ادراری می شود، زیرا در این حالت باکتری های موجود در مثانه فرصت کافی برای رشد را پیدا خواهند کرد. گاها ابتلا به عفونت ادراری در طول سفر شایع است، زیرا افراد ترجیح می دهند تا رسیدن به استراحت گاه خودشان را نگه دارند.
.
.
5- کم آبی بدن
نوشیدن آب نه تنها به رفع تشنگی کمک می کند، بلکه مانع ابتلای افراد به عفونت ادراری در فصل تابستان می شود. با مصرف آب زیاد مجبور به تخلیه ی منظم مثانه می شویم و فرصتی برای رشد باکتری ها باقی نمی گذاریم.
.
.
6- جلوگیری از بارداری
اگر برای کنترل بارداری از هورمون های مصنوعی (داروها) استفاده می کنید، باید بدانید مصرف آن ها در باکتری های طبیعی واژن تغییر ایجاد می کند که می تواند در نهایت منجر به عفونت ادراری شود.
استفاده از دیافراگم و اسپرم کش ها هم می تواند به عفونت ادراری منجر شود.
.
.
7- مواد بهداشتی زنانه
نوارهای بهداشتی آلوده محل مناسبی برای گسترش باکتری ها هستند. بنابراین باید در هر دوره ی پریود به طور منظم تعویض شوند.
استفاده از لباس های زیر راحت با جنس مرغوب که ضد رطوبت هستند نیز پیشنهاد می شود. پارچه های نخی مانع جذب رطوبت می شوند. رطوبت یک عامل موثر در رشد باکتری ها و سایر میکروب هاست.
.
.
8- سنگ کلیه
سنگ های ادراری مانند سنگ کلیه می توانند مجاری ادراری را مسدود کرده و باکتری ها را به دام بیاندازند و به آن ها زمان کافی برای رشد و گسترش بدهند.
.
تبیان
 
 
Advertisements
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در اوت 30, 2016 در Uncategorized

 

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: