RSS

مصرف زنجبیل سرعت ریکاوری عضلات ورزشکاران را افزایش می دهد

18 ژوئیه

افرادی که ورزش‌های قدرتی انجام می‌دهند و وزنه می‌زنند، می‌توانند با خوردن زنجبیل سرعت ریکاوری عضلات خود را افزایش دهند.

بررسی‌ها نشان داده است که بعد از شش هفته‌ مصرف زنجبیل از میزان سیتوکین که بر اثر انجام ورزش‌های سنگین تولید می‌شود و باعث کاهش ایمنی بدن می‌شود، کاسته می‌شود.

زنجبیل برای افرادی که در فصل سرما ورزش می‌کنند مفید است، زیرا در این فصل بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آنفلوانزا شیوع پیدا می‌کند.

Advertisements
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در ژوئیه 18, 2016 در Uncategorized

 

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: