RSS

ایکاریا، یونان Ikaria, Greece

27 آوریل

ikaria

ایکاریا، یونان Ikaria, Greece
.
یکی از مناطق دنیا که مردمش عمری طولانی دارند جزیره‌ای یونانی به نام ایکاریا است که گفته می‌شود مردمش ۴ برابر آمریکایی شانس رسیدن به صد سالگی را دارند.
بیماری‌های سخت و لاعلاج در این جزیره انگشت‌شمار است و راز عمر طولانی مردم منطقه از سال‌ها پیش دانشمندان و محققان را به آنجا کشانده است.
.
در ایکاریا، اکثر مردم در سلامت کامل به کهنسالی می‌رسند و ۸ تا ۱۰ سال دیرتر از بقیه در برابر بیماری‌های مثل سرطان و بیماری‌های قلبی سر تسلیم فرود می‌آورند.
آن‌ها نسبت به آمریکایی‌ها و اروپایی‌ها کمتر به افسردگی مبتلا شده و آمار زوال عقل در آنجا یک چهارم مردم آمریکا و اروپاست.
.
در این جزیره مردم تا دیروقت بیدار می‌مانند، صبح‌ها دیرتر از معمول از خواب بیدار می‌شوند و کسی نیست که بعد از نهار چرت بزند.
اگر بخواهیم به زبان ساده بگوییم افراد این دهکده با ساعت کاری ندارند. یکی از کشانی که برای مطالعه طول عمر افراد جزیره به آن سفر کرده دکتر الیاس لریادیس نام دارد.
.
او طی تحقیقاتش متوجه شد که مردم جزیره از نوعی چای کوهی مخصوص استفاده می‌کنند که از گیاه دارویی خشک شده ای تهیه می‌شود.
مردم ایکاریا از این چای مخصوص بعنوان نوشیدنی پایان روز استفاده می‌کنند.
دکتر لریادیس از انواع دیگر چای‌ها و دمنوش‌هایی که از مرزنگوش وحشی، مریم گلی، نوعی چای نعناع، رزماری و.. صحبت کرده که به عقیده‌ی وی نقش قابل توجهی در سلامت افراد جزیره دارد.
.
محققان معتقدند تنها ۱۰ درصد از طول عمر انسان به ژن‌هایی که به ارث می‌برد، بستگی دارد و ۹۰ درصد بقیه این راز، درسبک زندگی نهفته است.
.
.
Advertisements
 
بیان دیدگاه

نوشته شده توسط در آوریل 27, 2016 در Uncategorized

 

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

 
%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: