کرفس
کرفس نه تنها برای رزیم غذایی بسیار مفید است بلکه به سلامت مغز هم کمک می کند.
پژوهشگران دریافتند ماده ایی در کرفس موجود است که با بیماری الزایمر و دیگر بیماری های فاسد کننده مغز مقابله می کند.
این ترکیبات موجود در کرفس به نام های “لوتئولین” و “دیوسمین” نشان داده اند که می توانند از تورم ، و درنهایت مرگ مغز جلوگیری به عمل آورند.
در آزمایشات بر روی حیوانات ، ترکیبات یاد شده موجب کم شدن “امیلوید بتا” که ماده ایی چسبنده ، در مغز بیماران الزایمر است ، شده اند.
پژوهشگران می گویند که مواد یافت شده در کرفس عوارض بسیار کمی داشته و بصورت ویتامین مصرف می گردد.
دکتر سوزان سورنسن از انجمن آلزایمر می گوید:
ما می دانستیم که تغذیه متعادل و سالم در کاهش جنون بسیار موثر است، اما کشفیات جدید نشان می دهند که تغذیه هایی که میوه جات و سبزیجات را در بر دارند، بسیار مورد نیاز هستند.
درمان آلزایمر هر روز ضروری تر می شود، زیرا بیماران آن هر روز بیشتر و بیشتر می گردند. امروزه هفتصد هزار بیمار آلزایمری در انگلیس هست که پانزده هزار آن زیر 65 سال سن دارند.
به امید روزهای پر امید

می 24, 2008 در t 5:45 ب.ظ |
من خودم با خواندن این مطلب،کمی ناراحت شدم!چون تا به حال دو بار بیشتر از کرفس استفاده نکردم!!!البته وسواس غذایی داشتم…ولی ازینپس باید کمی روال تغذیه خودمو بهتر کنم.
ممنون
مانند همیشه عالی بود
~HaM!D~
می 24, 2008 در t 10:54 ب.ظ |
سلام دوست عزیز
عادت های غذایی که ما ندیده می گیریم خیلی مهم هستن
کرفس و باقلا در این فصل طرفداران خاص خودشو داره
از این به بعد موقع بلعیدن کرفس غیر از طعم و بوی خوبش به فوایدش هم فکر میکنم
موفق باشی
می 25, 2008 در t 12:41 ق.ظ |
سلام دوست گرامی و بزرگوار
ممنونم بابت این مطلب مفید….اما من که از طعم کرفس واقعا خوشم نمیاد باید چه کار کنم؟؟؟
می 25, 2008 در t 1:57 ق.ظ |
ولی خدایی خیلی بد مزه ست
بعضی چیزا رو به خاطر ِ بوی ِ خاصشون سخته خوردنشون
ممنونم
خسته نباشید
شاد باشید
رها
می 25, 2008 در t 2:01 ق.ظ |
ممنون از هه دوستان خوب و عزیزم
پاینده باشید
می 25, 2008 در t 7:31 ب.ظ |
سلام به دوست ارجمند
با اين وصف بايد روز به روز مصرف كرفس بالا بره، آلزايمر كه از 30سالگي غوغا مي كنه( منظور خودمم) راستي
شنيدم آب كرفس خام هم كه چندان طعم جالبي هم نداره براي سوزندن چربي و رفع آرتروز موثره
البته الله اعلم
ممنون ازمطالب بسيار مفيدتون. اميدوارم هميشه سلامت باشيد