دلایل نوشیدن نوشابه
.
خوشمزه است.
-
در دسترس است.
-
در انواع اندازه ها موجود است و می توان آن را با خود حمل کرد.
-
تبلیغات زیادی راجع به آن می شود.
-
به آن عادت داریم.
-
ارزان است.
-
برای رفع تشنگی (بدترین دلیل).
-
می تواند جای چای و قهوه را بگیرد.
-
-
-
دلایل ننوشیدن نوشابه
-
بی فایده است زیرا غذائیت ندارد.
-
موجب چاقی می گردد.
-
مواد های خوراکی که موجب چاقی می گردند، می توانند منشا بیماری دیابت یا مرض قند هم باشند.
-
موجب پوکی استخوان می گردد.
-
سبب خرابی دندان می شود.
-
به کلیه ها صدمه می زند و سبب سنگ کلیه می گردد.
-
فشار خون را بالا می برد.
-
اسید معده را افزایش داده و موجب ترش کردن می شود.
-
ریسک به بیماری های ترکیبی مانند ، فشار خون، کلسترول بالا، ناراحتی کبدی و چاقی و مقاومت در برابر انسولین را افزایش می دهد.
-
مانند الکل ، ناراحتی کبدی را افزایش می دهد.
-
دستگاه گوارش را ضعیف می کند.
-
موجب کم آبی بدن می شود.
-
مقدار زیادی در آن کافئین موجود است.
-
آنانی که نوشابه های بدون شکر می نوشند باید بدانند که آسپرتامین یا شکر مصنوعی، نوعی ماده سمی است. و سازمان کنترل مواد غذایی آمریکا می گوید:
بدترین ماده ایی است که می توان به مواد غذایی افزود.
-
یافته اند که می تواند قسمتی از کلید های دی.ان.آ خاموش کرده و به سلول صدمه زند.
-
آخرین و مهم ترین دلیل
می توان نوشیدنی های سالم انتخاب نمود، که بهترین آنها ،
آب است.
برچسبها: News
